Angst…

Es gelingt mir nicht meine Gedanken zu lenken
Ich fühl mich so hilflos
Es geht wieder los
Ich habe Angst

Weg… nur weg…
Geh fort… Angst
Was nützt du mir
Ich will dich nicht mehr haben

Und doch ist sie wieder da
Sie kommt heraus
Nein ich will dich nicht
Lasse mich endlich in Ruhe

Ich schreie ganz still
Keiner kann mich hören
Niemand sieht das ich weine
Ich werde zerrissen von der Angst

Ich sehe den Abgrund
Sie lauert dort auf mich
Sie will mich in den Abgrund ziehen
Ich will hier fort

Sie greift nach mir
Mir ist so kalt
Und die alte Angst
Sie kommt mit all ihrer Macht

Ich habe solche Angst
Dass ich den Halt verliere
Und wieder spüre ich wie hilflos ich bin
Denn sie ist in mir drin

Ich schliesse die Augen
Und bin ganz still
Ich wehre mich gegen sie
Weil ich sie nicht haben will

Sie darf mich nicht kriegen
Denn ich möchte leben
Ein Leben ohne Angst
Und so ihr keine Macht mehr geben

Sie zerreisst mich
Auch wenn ich mir sage
Dass ich keine zu haben brauche
Alles ist genau wie damals

Ich erstarre
Nach aussen und auch innerlich
Nur nicht bewegen
Sonst kommen die alten Bilder

Es war sehr schwer
Aus der Erstarrung zu erwachen
Habe mich dort heraus gekämpft
Und erlebt was frei sein bedeuten kann

Ich kenne kein Leben ohne Angst
Angst ist ein alt bekanntes Gefühl für mich
Ich will dass sich das ändert
Es ist noch ganz ungewohnt

Für Dich war es mir nicht zu schwer
Für uns würde ich es immer wieder tun
Und ich wünsche mir
Dass die Angst eines Tages aus meinem Leben verschwinden wird

Augenblicke

Manchmal
Für einen Augenblick
Mitten im Trubel des Tages
Halte ich ein
Schließe meine Augen
Und auch meine Ohren
Und für einen Augenblick
Bin ich glücklich

Ich bin nicht allein
Denn ihr seid da
Haltet meine Hände
Glaubt an mich
Gebt mir neuen Mut
Neuen Lebensmut

Und dann plötzlich
Bin ich wieder mittendrin
Im Trubel und der Hektik
Des Alltags
Meine Augen sind geöffnet
Die Ohren hören wieder
Ich war glücklich
Zumindest für einen Augenblick

Augen…sagen…

Augen sagen mehr als Worte
So wird es viel zu oft gesagt
Doch ist das wirklich so
Das habe ich mich schon oft gefragt

Denn wenn es wirklich so wäre
Dann hätte sie doch schon längst gesehen
Denn meine Augen sagen ganz deutlich dass
Was sie bis jetzt konnte noch nie verstehen

Gib niemals auf

Eine Traurigkeit –
Über alle Grenzen

Die Verzweiflung –
Bis ins Unendliche

Die Enttäuschung –
Über alles

Und dennoch –

Gib niemals auf…

Ein Lichtlein in der Dunkelheit
Ein sicherer Weg in deiner Ungewissheit
Ein Lächeln
Dass Du mit verschwommenen Augen wahrnimmst
Das alles wird Dir helfen

Irgendwann einmal –
Vielleicht sogar schon bald –
Reicht Dir ein Mensch die Hand

Und Du weißt
Du bist nicht allein!