Ein kleines Lächeln

Es gibt Tage
An denen ich fühle
Wie schön das Leben ist

Wie schön es ist
Sich zu freuen
Geboren zu sein
Geborgenheit zu spüren

Ausgestreckt auf dem Bauch liegend
Die Wärme des Ichs zu spüren
Dem eigenen Atem zu zuhören
Den Augenblick geniessen
Und keinen Gedanken fassen

Es gibt Tage
An denen ich weinen könnte
Vor Freude
Über das kleine Lächeln
Eines netten Menschen

Der Fall

Ich sitze hier und ich glaube ich kann nicht atmen
Es drückt alles so sehr und es ist so schwer
Ich kann nicht mehr
Ich sehe mein Gesicht nicht mehr
Denn es ist so bedeckt vor Hass
Ich kann nicht mehr
Ich will auch nicht mehr
Lasst mich endlich hier raus
Ich schreie
Doch keiner kann mich hören
Denn es ist ein stummer Schrei der aus mir herausquillt
Und der mir so weh tut
Er sticht an jeder Faser meines Körpers vorbei
Er tötet all das Gefühl in mir
Ich will doch nur wieder leben können und nur wieder atmen
Doch ich kann nicht
Denn es drückt zu sehr auf mich ein
Es raubt mir den Atem und hält mich fest
Ich verliere den Boden unter meinen Füßen
Und ich falle…